Aerofitness

El Aerofitness es una actividad dinámica y llena de energía que surge del aeroyoga, pero con movimientos más rápidos y activos. Utilizando una hamaca especial, se realizan ejercicios suspendidos que desafían el equilibrio y la estabilidad, trabajando con el peso corporal para tonificar, fortalecer y definir el cuerpo. Ideal para quienes buscan combinar fuerza, flexibilidad, agilidad y resistencia, Aerofitness también es perfecto para principiantes y personas con experiencia, ya que la suspensión reduce el impacto en las articulaciones. Es un entrenamiento divertido y efectivo que deja una sensación de bienestar total.

Directora y Profesora de Actividades Artísticas y Deportivas

Horarios

Lunes

  • Pilates Juvenil
    18:00 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • HIIT/GAP/Core
    20:00 - 21:00
  • Pilates
    22:00 - 23:00

Martes

  • Pilates
    09:30 - 10:30
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Zumba
    20:15 - 21:15

Miércoles

  • Pilates Juvenil
    17:00 - 18:00
  • Aerofitness
    18:00 - 19:00
  • Zumba Kids
    18:00 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • HIIT/GAP/Core
    20:00 - 21:00
  • Pilates
    22:00 - 23:00

Jueves

  • Pilates
    09:30 - 10:30
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Zumba
    20:15 - 21:15

Viernes

  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Aerofitness
    19:15 - 20:15
  • HIIT/GAP/Core
    20:00 - 21:00
  • Pilates
    21:00 - 22:00
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Pilates
Pilates Kids
Zumba
Zumba Kids

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